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Ajustes de Yoga. Filosofía, principios y técnicas

Ajustes de Yoga. Filosofía, principios y técnicas

Ajustes de Yoga. Filosofía, principios y técnicas


  • Author: Mark Stephens
  • publisher: Sirio
  • Year: 2016 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 20.0 cms., Height 26.0 cms.
  • Weight: 1100 grs
  • ISBN: 84-16579-21-0
  • ISBN 13: 9788416579211
  • Book pages: 456
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: In stock

Price: 36.00€ VAT included
Description

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

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