www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Lesiones del corredor

Lesiones del corredor

Lesiones del corredor


  • Author: Ángel de la Rubia
  • publisher: Esfera de libros
  • Year: 2017 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 600 grs
  • ISBN: 84-9060-501-7
  • ISBN 13: 9788490605011
  • Book pages: 355
  • Book binding: rustic
  • colour: b/w
  • Availability: In stock

Price: 20.90€ VAT included
Description

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del maratón Rock'n'roll Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo. Cómo elegir el material deportivo. La mujer corredora. Fascitis plantar. Entrenamiento para principiantes y avanzado. Síndrome isquiotibial. Trocanteritis.

Related Products

Correr es muy sencillo. 42 claves para convertirse en maratoniano

Correr es muy sencillo. 42 claves para convertirse en maratoniano

Cuanto más compleja es nuestra vida, más nos esforzamos nosotros en complicarla. El deporte y la ...
9.50€
Guía completa del Entrenamiento en Suspensión con el TRW

Guía completa del Entrenamiento en Suspensión con el TRW

117 ejercicios, con secuencias fotográficas, variaciones y recomendaciones de seguridad, para aum...
29.95€
Anatomía & 100 estiramientos esenciales para Running

Anatomía & 100 estiramientos esenciales para Running

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la infor...
23.00€
Cuerpo perfecto a partir de los 40, Un

Cuerpo perfecto a partir de los 40, Un

La forma segura para conseguir la figura soñada. A partir de los 40 años de edad cambian muchas c...
13.50€