Martial arts

Este pequeño manual recoge en sus páginas aquellas cualidades y competencias personales que van a diferenciar al líder verdadero, de aquellos que desconocen o menosprecian estos valores que por ser intemporales, siguen teniendo cada día más aceptación y utilidad.

En toda empresa, organización, entidad privada o pública, el perfil que se busca para elegir un líder, ha de reunir sobre todo las actitudes o habilidades siguientes:

Autodominio – Autoconfianza – Autodisciplina
Tenacidad – Constancia – Resiliencia
Lealtad – Rectitud – Alerta permanente
No-resistencia – Audacia – Creatividad
Atención – Concentración – Coraje
Intuición en la toma de decisiones
Serenidad ante cualquier circunstancia
Flexibilidad y capacidad de adaptación

Prueba de ello son la cantidad de artículos aparecidos en las revistas más prestigiosas de empresa y negocios, haciendo referencia a estas aptitudes y señalándolas como las más importantes en la formación del líder.

Amigo lector, si tú eres o vas a ser dirigente, jefe o responsable, en algún ámbito de empresa, deporte, política, enseñanza, etc., no te quepa ninguna duda de que necesitarás conocer y vivir las competencias que encontrarás en estas páginas.

Los capítulos que componen este libro ayudarán al practicante a descubrir aspectos a los que hasta ahora no concedía importancia, como ese pequeño detalle que le falta para que el movimiento salga o no salga, aspectos nuevos de la práctica, cualidades o aptitudes que debe cultivar además de la técnica, y en definitiva secretos que estaban en su poder desde siempre pero que nadie le ha ayudado a descubrir y a considerarlos como cosa verdaderamente importante.
Esos detalles revelados sí constituyen valiosos indicadores de la Vía que pueden ahorrarle muchas horas de entrenamientos erróneos o sin sentido, por ello es preciso practicar constantemente de acuerdo con ellos.
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El libro está estructurado en tres compartimentos específicos pero interdependientes siguiendo la tradición y los criterios que seguían los maestros para juzgar el valor del budoka:
- El primero, bajo la denominación de SHIN (espíritu), aborda los aspectos más destacados que el practicante debe cultivar respecto a su mente, espíritu, psiquismo y comportamiento social.
- El segundo se denomina GI (técnica) comprende detalles fundamentales referentes a la técnica. Con frecuencia olvidados o no aprendidos.
- El tercero, TAi (cuerpo), se ocupa del aspecto físico, no menos importante que los anteriores.

Agotada la primera edición de este libro, el autor ha revisado y corregido su contenido, al que ha añadido un nuevo capítulo a esta segunda edición, con la certeza de que la experiencia que atesora en sus páginas serán de utilidad tanto a experimentados practicantes como a los que se inician en las artes marciales.

Por décadas olvidadas en la misma madre patria y más recientemente recuperadas en auge como movimientos en las exhibiciones, las 15 Formas técnicas tradicionales denominadas Mae Mai Muay Thai o técnicas (Mai) fundamentales (Mae) de la lucha (May Thai), en realidad representan un tesoro técnico-cultural que tiene que ser preservado a toda costa. Las técnicas Mae Mai o Mai Khru, lejos de representar únicamente movimientos ofensivos y defensivos en apariencia muy sencillos, es el “destilado” de un SISTEMA COMPLETO de Lucha Tailandesa, enormemente rico y sofisticado. Volviendo atrás en el tiempo y estudiando en los detalles todos los elementos que conforman el puzzle actualmente conocido como Muay Thai Boran, gracias a la ayuda imprescindible de tres de los más grandes expertos tailandeses del tema, Arjarn Marco De Cesaris ha llegado a dibujar un esquema de los principios en que se basa el Arte Guerrero del Muay y por primera vez los revela en este excelente trabajo. En este libro encontraréis expuestos e ilustrados, con 900 fotos a color, de alta calidad, todas las técnicas fundamentales, las Aplicaciones Marciales, las Combinaciones poderosas y los Métodos de Entrenamiento y, por primera vez, la Forma entera del sistema de los Mai Khru.

Originario de Okinawa fue uno de los impulsores del Karate-Do moderno junto con Miyagi, Funakoshi, Otsuka y Mabuni. Su particular visión de este Arte Marcial, con su especial hincapié en el Karate práctico y no sólo deportivo, ha marcado a numerosas generaciones de karatecas de todos el mundo.

De nuevo con nosotros la efectividad hecha realidad, en el transcurso de estos años, el sensei Cheek ha fundado la organización W.E.B.B.S. y ha desarrollado su escuela de Ju Jitsu Juko Ryu a través del mundo. En esta edición después de una entrevista personal nos muestra sus técnicas y realiza una demostración práctica de las más efectivas de su sistema.

En este vídeo podemos contemplar a unos de los más prestigiosos Sensei del Ju Jitsu italiano Carlo Cariola, director técnico de varias organizaciones, además de sus técnicas nos habla de Budo y su equipo de exhibiciones nos muestra las famosas técnicas voladoras clásicas del Ju Jitsu de Italia.

En el presente libro, el autor ha querido dejar testimonio de los encuentros con nueve maestros del Kungfu en los que he recogido sus vivencias, su experiencia, su profundo conocimiento de los sistemas de Kungfu que dominan, y, también, de cómo lo viven y lo utilizan en su vida cotidiana para afrontar los nuevos retos de la sociedad moderna.

Estos nueve prestigiosos y célebres maestros tienen el Kungfu como nexo de unión, pero los estilos que practican y difunden, así como sus puntos de vista y su día a día, poco tienen que ver entre sí, con lo que el abanico cultural y divulgativo de esta obra va mucho más allá de las entrevistas y las lecciones que de ellas se desprenden.

Los estilos que representan estos nueve maestros son Ving Tsun, Hung Gar, Choy Li Fut, Pak Mei, Xingyiquan, Baguazhang, Taichi Chuan y Long Ying Kuen.

Se exponen de modo sencillo y gráfico, con el objeto de que se puedan practicar, los principales ejercicios en los que se basa el Arte Marcial: Ejercicios de hombros y brazos, piernas, cintura, formas y golpes con manos y pies, saltos, flexibilidad..., asímismo se pasa revista a la historia del Wushu y a cada una de las diferentes modalidades de su práctica, principal objetivo éste de un libro que pretende ser eminentemente práctico.

El Boxeo Tailandés, también conocido como Muay Thai y Thai Boxing, es un arte marcial tradicional que se ha desarrollado desde hace siglos. Hoy en día se entrena y practica como deporte de fitness, de competición y también de autodefensa. Sus enérgicas y espectaculares técnicas atraen cada vez más a los deportistas del ámbito de la lucha. Este libro muestra que el Muay Thai se puede aprender de una manera muy sencilla y efectiva. Paso a paso, y con la ayuda de más de 300 fotografías en color, nos ilustra sobre: Historia, tradiciones y equipamiento. Organización y contenido del entrenamiento. Ejercicios de estiramientos. Posición de guardia, juego de piernas y distancia de combate. Técnicas de ataque con las manos; de codo. Técnicas de golpes con las piernas; con los pies. Técnicas de rodilla a distancia; de clinch o cuerpo a cuerpo. Combinaciones de técnicas de ataque. Técnicas de defensa y contraataque. Este libro es adecuado tanto para el autoentrenamiento como para complementar las enseñanzas recibidas en el gimnasio.

El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing. El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento. Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones. Técnicas de defensa y contraataque. Organización y planificación del entrenamiento. Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas.