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Baños de bosque

Baños de bosque

Baños de bosque


  • Author: Ulli Felber
  • publisher: Macro
  • Year: 2019 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 11.0 cms., Height 17.0 cms.
  • Weight: 200 grs
  • ISBN: 84-17080-36-8
  • ISBN 13: 9788417080365
  • Book pages: 96
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: In stock

Price: 7.90€ VAT included
Description

¿Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas? Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticancerígenas más importantes de nuestro organismo y de la hormona DHEA que protege nuestro corazón, así como de otros componentes que fortalecen nuestra salud. Este libro te ofrece ejercicios y meditaciones para beneficiar de los Baños de Bosque o Shinrin Yoku para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu. La práctica del Shinrin Yoku libera del estrés, fortalece el sistema inmunitario, mejora la calidad del sueño y la capacidad de concentración, y ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de glucosa en la sangre.

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