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Los Cinco Tibetanos

Los Cinco Tibetanos

Los Cinco Tibetanos

  • Author: Christopher S. Kilham
  • publisher: Inner Traditions
  • Year: 2023 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 185 grs
  • ISBN: 0-89281-466-7
  • ISBN 13: 9780892814664
  • Book pages: 96
  • Book binding: rustic
  • colour: b/w
  • Availability: In stock
Price: 9.00€ VAT included
Description

Estos energizantes ejercicios de yoga requieren poco tiempo y esfuerzo, pero aumentan drásticamente la fuerza, flexibilidad física y la agudeza mental. La práctica diaria de estos ejercicios libera la tensión muscular y nerviosa, mejora la respiración y la digestión, beneficia el sistema cardiovascular y llevan a una relajación profunda y bienestar.

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