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¿Tú corazón funciona perfectamente? ¡Enhorabuena! Pero ¿lo hace de la forma más eficiente? Es un músculo que nos acompaña toda la vida, y tomar medidas preventivas nunca está de más. Este libro reúne las mejores herramientas para mantener o mejorar tu salud coronaria.
Éste es el primer libro publicado en España que traza un completo panorama de la categoría reina del automovilismo con sus logros, alegrías, hitos, récords, luces y sombras, evolución y decepciones. La obra, que constituye un documentado y completo manual de consulta, consta de las semblanzas de los 100 primeros pilotos del ranking de victorias, más de 240 fotografías y un extenso apéndice con las tablas de todos los campeonatos, los rankings de pilotos, las escuderías y circuitos, así como curiosidades de todo tipo relacionadas con la Fórmula 1. Incluye un capítulo dedicado a los nueve pilotos nacionales más importantes.
Probablemente uno de los mejores libros de fotografía en gran formato. Como peculiaridad tiene la gran calidad de fotografías históricas comparativas entre distintos escenarios de los circuitos. Rainer W. Schlegelmilch presents black & white and colour highlights from 50 years and 574 races of Formula 1 photography. From Jim Clark and Graham Hill, Jackie Stewart, Niki Lauda and Ayrton Senna to Schumacher and Vettel. On the historic circuits including Monaco, Spa, Nurburgring and the modern race tracks of Shanghai and Abu Dhabi, the gladiators fight out this highly technical sport for the ultimate title of world champion. A further chapter portrays fascinating comparisons of people, cars and race situations at an interval of 30 or 40 years, a document of great significance for fans of motor racing.
This engaging book lays the foundation for readers to succeed on the CPA exam and ultimately in their professional practice. The new edition continues to reflect the conversational style and clarity that has made this a leader in the market. It explores the key concepts and principles while using the PepsiCo financial statement to clearly show how the information is applied in the real world. The book has also been updated with the latest data as to reflect today's business environment.
Este mundo necesita un cambio de rumbo. La actitud es la clave. Con actitud se ganan campeonatos del mundo, se alcanzan cumbres, se cierran contratos, se encuentran curas, se aprende lo necesario, se sonríe ante las dificultades... El periodista Damià Aguilar nos narra una historia de amistad y superación. Nos acerca a Marc Márquez, campeón del mundo de MotoGP. Nos interpreta sus sueños, objetivos y gestas, y nos desgrana su actitud. Metemos todas las virtudes posibles en una urna, la removemos y nos sale la actitud, la que todos necesitamos para volver a creer en nuestros sueños. Marc Márquez: su sonrisa llama la atención, pero su actitud le hace líder. Un libro fascinante, en el que colaboran personas con actitud: Josef Ajram, Karlos Arguiñano, Albert Bosch, Ramon Brugada, Álex Crivillé, Begoña Elices, Carmelo Ezpeleta, Kilian Jornet, Joaquín Lorente, Pep Marí, Helena Miquel, Xavier Mir, Pedro Nueno, Jennifer Pareja, Dani Pedrosa, Hermanos Roca Fontané, Laura Rojas-Marcos, Luis Rojas-Marcos, Nani Roma, José Sánchez de Toledo, Daniel Sánchez Llibre, Laia Sanz...
Esta obra, especialmente dirigida a los futuros técnicos en Educación y Control Ambiental y en Aprovechamiento y Conservación del Medio Natural, proporciona los conocimientos y las herramientas necesarias para un adecuado uso público de los espacios naturales, acorde al concepto de desarrollo sostenible.
Se trata de un manual práctico y dinámico que presenta multitud de recursos didácticos, imágenes, esquemas, casos prácticos y ejemplos para su mejor comprensión. Describe cómo diseñar las actividades de uso público, los elementos y las técnicas constructivas que deben emplearse en el entorno natural y las operaciones de vigilancia y técnicas de control que han de realizarse con el fin de minimizar y prevenir los impactos del ser humano.
Tanto si eres practicante que se inicia, uno ya avanzado o monitor de Aeróbic, encontrarás en este libro un compañero de entrenamiento inestimable que te ayudará a crear el programa que más convenga a tus objetivos. Información útil y consejos para el que quiera iniciarse en el Aeróbic, desde el material necesario hasta cómo determinar el nivel de forma física actual. Sesiones de trabajo codificadas mediante seis zonas de colores que progresan en dificultad desde la más suave a la más exigente, y que permiten elegir la intensidad y duración a las que se quiera trabajar. Ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las sesiones en un programa personalizado seguro y eficaz que convenga a tus objetivos particulares.
El tiro con arco requiere un esfuerzo psicofísico, con el uso eficaz de huesos, articulaciones, músculos y tendones. Este libro presenta dibujos y diagramas claros junto con texto explicativo que proporcionan una visión diáfana del tema para todos los niveles de conocimiento técnico, para mejorar los conocimientos de biomecánica del tiro con arco.
El arte de la Formula 1 es una agradable descripción visual para los amantes de los deportes de motor y los aficionados a las fotos de alta calidad. Este libro describe detalladamente, veintidós de los coches de Gran Premio de primer nivel, de los más de sesenta años de historia de la Fórmula 1. Desde el Alfa Romeo 158, que llevó a Giuseppe Farina a ganar el primer campeonato del mundo de F1 en 1950 al Lotus E21 de 2013.A través de las fotografías de James Mann el relato de Stuart Codling y los comentarios de Gordon Murray, este libro describe a través de sus coches, todas las épocas de la historia de este deporte.'La mezcla perfecta entre las imágenes, el análisis y la historia de las carreras de estas máquinas de carreras tan notables.'Road & Track
Avances en psicología del deporte es una obra escrita por profesionales de amplia trayectoria que proporciona información de forma clara, rigurosa y amena sobre las más recientes estrategias para influir sobre la conducta humana en el ámbito del deporte y el ejercicio. También presenta algunas aplicaciones quizás menos usuales pero con un gran potencial y recorrido de futuro.
El libro es una obra de referencia para los profesionales de la psicología y una introducción completa para entrenadores y deportistas.
En sus más de quince capítulos divididos en dos partes, cabe destacar:
-Musicoterapia
-Psicología positiva
-Risoterapia
-Hipnosis
-Coaching
-Selección y scouting de deportistas
-Programación neurolingüística
-Ciberspicología del deporte
-Aprendizaje experiencial en programas de aventura