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Nutrición y rendimiento del ciclista

Nutrición y rendimiento del ciclista

Nutrición y rendimiento del ciclista

  • Author: Ed Pavelka
  • publisher: Tutor
  • Year: 2003 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 320 grs
  • ISBN: 84-7902-389-9
  • ISBN 13: 9788479023898
  • Book pages: 128
  • Book binding: rustic
  • colour: b/w
  • Availability: On demand
Price: 10.00€ VAT included
Description

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.

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