Martial arts

Ya seas judoka, aikidoka, karateka, etc., posiblemente te hayas preguntado alguna vez: En mi vida cotidiana ¿de qué me sirven los entrenamientos en el dojo? Lo que practico allí ¿tiene alguna utilidad en mi día a día?
Si sabes extraer la esencia de los valores del Budo no te quepa duda que te serán extremadamente útiles, por ejemplo, te agradaría:

¿Aprender a vivir en armonía contigo, y con tu entorno familiar y laboral?
¿Conocerte mejor?
¿Reforzar tu autoestima y tu autoconfianza?
¿Ser dueño de tus pensamientos y emociones?
¿Saber adaptarte a lo que llega, con el menor coste psicológico posible?
¿Saber actuar en el momento oportuno?
¿Saber evitar o gestionar un conflicto?
¿Saber aprovechar las oportunidades?
¿Saber gestionar el estrés? Etc.

En estas páginas encontrarás pautas claras y sencillas para que descubras cómo aplicar todo lo que aprendes en el dojo, en tu vida ordinaria y reconozcas que la disciplina que has elegido se convierte en una Escuela de vida para ti.
Justo es advertir que, el contenido de estas páginas también resultará de gran provecho para aquellas personas que nunca han practicado ningún arte marcial.
Este libro se ha escrito con el deseo y la esperanza de que sea útil a todo aquel que tenga la oportunidad de leerlo.

De las películas míticas de Bruce Lee a la práctica de taekwondo en los gimnasios de barrio, las artes marciales se han convertido en un fenómeno de masas en el mundo occidental que gira en torno al arquetipo del guerrero. Daniele Bolelli, quien confiesa en este texto que las artes marciales le salvaron la vida, aborda todos los aspectos del estilo de vida del guerrero, desde la tenacidad inquebrantable del samurái nómada hasta las prácticas contemplativas del monje guerrero en China.

Bolelli recurre a fuentes tanto clásicas como de la cultura popular para mostrar cómo se vive en la senda del guerrero y, a la vez, traza conexiones insospechadas entre las artes marciales y la cultura psicodélica, el baloncesto, el surf, la trilogía de Star Wars e incluso Así habló Zaratustra de Friedrich Nietzsche.

Esta enciclopedia es la obra más extensa en lengua castellana en cuanto a las armas japonesas se refiere, tratando esta temática con la máxima profundidad, como nunca se había hecho en occidente. En esta enciclopedia, editada en tres volúmenes, puede encontrarse gran cantidad de información sobre todo lo relacionado con las armas orientales: artes marciales, historia, leyendas, mitología, técnicas, morfología, filosofía, ética, esoterismo, suicidio ritual, armaduras, puntos vulnerables y un largo etcétera. Historia del Japón. Origen y evolución de la sociedad japonesa. Nihon Token: los sables japoneses. La técnica del sable. Los sables de entreno, Bokken y Shinai. Tameshigiri y otros tipos de sable (Nodachi, Hachiwari, Mamori gatana). Las lanzas: Hoko y Yari. Otras armas largas: Sasumata, Kumade, Mojiri, Tsukubo y Sode garami. El Naginata: los sables largos.

Nihon Bo, el palo largo japonés. Jo, Hanbo, Tanjo y otros tipos de palos. El arco (sus elementos y proyectiles). Las armas arrojadizas (Shuriken y cerbatana). Las armas de fuego en la sociedad japonesa. Las armas flexibles (la cadena y la cuerda). Las armas que incorporaron la cadena lastrada (Kusarigama, Chigiriki y Feruzue). Las armas pequeñas utilizadas por las escuelas de jujutsu (Tekko, Yubi bo, etc). Las armas especiales (Jutte, Tessen y Gunbai). El Seppuku. El suicidio ritual y sus armas. Las armas de las escuelas de Ninjutsu. Las armas de las islas Ryukyu.

Las armas no convencionales tradicionales. Las armas policiales japonesas y las adaptaciones occidentales. Las armas y su relación con las artes marciales. Kakuto bugei. Etiqueta, ética y filosofía. El correcto empleo de las armas japonesas. Las armas y los puntos vitales. Jintai kyusho. Las armas y la mitología del japón. Mitos y leyendas. Características esotéricas. Simbolismo. Apéndice 1º: Maestros y personajes. Apéndice 2º: Escuelas. Apéndice 3º: Disciplinas.

Incluye todo el programa de Cinturón blanco, amarillo y naranja. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque... Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado.

Incluye todo el programa de Cinturón verde, azul y marrón. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque... Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado.

Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Aprender a enseñar: necesaidad de una metodología, objetivos, técnica, feedback, programar la clase, desarrollo, estrutura, aprendizaje corporal, fisiología y Aikido, recursos, biomecánica, prevención de acidentes, nociones sobre Ki. La respiración. El espíritu del Aikido: rei-gi, la no-violencia. Principios y actitudes. Relaciones profesor alumno. El profesor de Aikido.

Incluye todo el programa de Cinturón negro para 1º, 2º, 3º y 4º Dan. Los grados de Aikido, Keiko ho, preparación para el examen. Progesión del cinto negro. Estrategia y eficacia. Zen y Aikido. Kumitachi. Kumi jo. Kaeshi waza... Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión. Incluye todas las técnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el léxico japonés adecuado.

Un libro que muestra cómo debe ser el camino a seguir por cualquier persona interesada en progresar en el arte del Aikido, desde 5º Kyu a 5º Dan: constancia, perseverancia, disciplina, forma de comportarse. Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didáctico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresión.