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Yoga en familia

Yoga en familia

Yoga en familia


  • autor: Clara Truchot
  • editorial: Vecchi
  • año: 2002 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 17.0 cms., alto 24.0 cms.
  • peso: 470 grs
  • ISBN: 84-315-2794-3
  • ISBN 13: 9788431527945
  • páginas: 126
  • encuadernación: rústica
  • color: color
  • Disponibilidad: Disponible

P.V.P.: 15,00 € IVA incluido
descripción

Este ejemplar es un manual básico para toda la familia que le enseñará todas las técnicas que debe conocer: el calentamiento previo, la respiración y la concentración, lasposiciones en equilibrio, sentados, echados y de pie, así como ejercicios específicos (para los abdominales, los brazos, etc.) y posturas adecuadas para las mujeres embarazadas.

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