Yoga en familia

autor: Clara Truchot
editorial: Vecchi
año: 2002 (1 edición)
idiomas: Español
dimensiones: ancho 17.0 cms., alto 24.0 cms.
peso: 470 grs
ISBN: 84-315-2794-3
ISBN 13: 9788431527945
páginas: 126
encuadernación: rústica
color: color
Disponibilidad: Disponible

P.V.P.: 15,00 € IVA incluido

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Este ejemplar es un manual básico para toda la familia que le enseñará todas las técnicas que debe conocer: el calentamiento previo, la respiración y la concentración, lasposiciones en equilibrio, sentados, echados y de pie, así como ejercicios específicos (para los abdominales, los brazos, etc.) y posturas adecuadas para las mujeres embarazadas.

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