www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Advanced search

  • Your cart is empty

  1. Home
  2. Sports & Physical Education
  3. Training

Manual de entrenamiento para Ironman

Manual de entrenamiento para Ironman

Manual de entrenamiento para Ironman

  • Author: Paul Huddle; Roch Frey
  • publisher: Tutor
  • Year: 2004 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 495 grs
  • ISBN: 84-7902-475-5
  • ISBN 13: 9788479024758
  • Book pages: 175
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: Out of stock
Price: 21.00€ VAT included
Out of stock
Description

Preparación de un triatlón de resistencia en 24 semanas. Dirigido para deportistas que han completado el primer triatlon de corta distancia. Los autores indican sesiones de ejercicios más largas, equilibran el trabajo, familia y entrenamiento, añade ntrabajo de velocidad, de recuperación y mental..., fundamentales todos ellos cuando uno se decide a ascender a la distancia olímpica y luego a la media Ironman.

Related Products

Yoga para corredores

Yoga para corredores

Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces...
19.95€
Guía completa de los estiramientos, La

Guía completa de los estiramientos, La

Cuando pensamos en la forma física, solemos reparar primero en la resistencia aerobia por los ben...
19.00€
Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico

Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico

Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la informaci...
98.00€
Poder del metabolismo, El

Poder del metabolismo, El

Los refrescos "de dieta" engordan ¿Sabías que los refrescos "de dieta" te engordan porque reducen...
21.00€