Los Cinco Tibetanos

autor: Christopher S. Kilham
editorial: Inner Traditions
año: 2023 (1 edición)
idiomas: Español
dimensiones: ancho 15.0 cms., alto 23.0 cms.
peso: 185 grs
ISBN: 0-89281-466-7
ISBN 13: 9780892814664
páginas: 96
encuadernación: rústica
color: b/n
Disponibilidad: Disponible

P.V.P.: 9,00 € IVA incluido

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Estos energizantes ejercicios de yoga requieren poco tiempo y esfuerzo, pero aumentan drásticamente la fuerza, flexibilidad física y la agudeza mental. La práctica diaria de estos ejercicios libera la tensión muscular y nerviosa, mejora la respiración y la digestión, beneficia el sistema cardiovascular y llevan a una relajación profunda y bienestar.

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