descripción

Sosai Mas Oyama se refería a los katas como la madre del Budô Karate. Re­co­men­da­ba su práctica con la máxima ri­gu­ro­si­dad ya que tradicionalmente éstos cons­tituían prácticamente la única forma de transmitir el arte. A través de ellos se aprendían las técnicas, los movimientos, las esquivas, los giros… La obra que tienen entre las manos les guiará en un rápido recorrido histórico desde los sistemas de lucha de la an­ti­güedad hasta llegar a la aplicación práctica de una técnica contenida en un kata de Ka­ra­te. Para llegar a la maestría en un kata no es suficiente con saber ejecutarlo sino que es imprescindible entenderlo y comprender el significado de los movimientos que lo integran. En este libro diseccionamos y analizamos (Bunkai 分解) los katas Pinan 平安 para llegar a una aplicación práctica (Ôyô 応用) en autodefensa. La correcta práctica de los katas pro­por­cionará unos hábitos motrices y una memoria muscular que le pueden ayudar a reaccionar correctamente ante una agresión. Además, el uso de utensilios cotidianos puede aumentar ex­po­nen­cialmente la eficacia de los atemis, pellizcos y aplastamientos. En esta obra mostramos diferentes técnicas de autodefensa utilizando un te­lé­fo­no mó­­vil, paraguas o unas llaves.