Actividades acuáticas. Ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación

autor: MaryBeth Pappas Gaines
editorial: Paidotribo
año: 2000 (2 edición)
idiomas: Español
dimensiones: ancho 15.0 cms., alto 21.0 cms.
peso: 455 grs
ISBN: 84-8019-342-5
ISBN 13: 9788480193429
páginas: 227
encuadernación: rústica
color: ilustrado
Disponibilidad: Bajo petición

P.V.P.: 19,00 € IVA incluido

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Contenido: Beneficios de los ejercicios acuáticos. Fundamentos de los ejercicios acuáticos. Calentamiento. Actividades aeróbicas acuáticas. Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonoficar. Enfriamiento final. Cración de nuestro plan de fitness. Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos.

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