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Forma mediante el entrenamiento muscular, En

Forma mediante el entrenamiento muscular, En

Forma mediante el entrenamiento muscular, En

  • autor: Elmar Trunz; Jürgen Freiwald; Peter Konrad
  • editorial: Paidotribo
  • año: 2002 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 15.0 cms., alto 21.0 cms.
  • peso: 350 grs
  • ISBN: 84-8019-645-9
  • ISBN 13: 9788480196451
  • páginas: 157
  • encuadernación: rústica
  • color: ilustrado
  • Disponibilidad: Bajo petición
P.V.P.: 14,00 € IVA incluido
descripción

Los ejercicios de este libro están especialmente concebidos para un entrenamiento efectivo y prudente y ponen a los deportistas de fitness en situación para elegir de un modo consciente las ofertas de entrenamiento. Coloca en un plano principal el concepto extensión-esfuerzo-extensión de fuerzas equilibradas y la movilidad como unidad.

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