Montañismo y Alpinismo

«¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de actitud, un desaprendizaje de esos principios que sutilmente han ido arraigando en nuestra mente y que nos impiden calibrar el alcance de nuestras capacidades.

Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en el karate-do, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.

AIRE es un canto de amor a la montaña y un intento de concienciar sobre la importancia de su preservación y pureza, a través de una historia que transmite en sus dibujos y en sus textos la grandiosidad de las altas cumbres y la intensidad de la experiencia montañera. La joven Ane, protagonista de AIRE, vive la montaña como la válvula de escape perfecta frente a su vida cotidiana, un auténtico bálsamo para su mente. Siempre que puede disfruta de la naturaleza en compañía de su amigo Erik. En sus excursiones por cimas cercanas, y otras más lejanas, los dos experimentan juntos esos sentimientos que comparten todos los aficionados al montañismo. Pero los años se suceden y la sociedad se transforma a una velocidad vertiginosa, unos cambios a los que no permanece ajeno el mundo de la montaña. A través de la mirada crítica de una Ane ahora ya madura, viviremos esta transformación en clave de humor, ironía y, a veces, melancolía.

Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ningún récord, sino el placer de vivir buenos momentos en compañía de sus amigos y, sobre todo, ponerse a prueba y llevar su resistencia física y mental al límite: eso que él llamaba «alimentar a la bestia». Durante casi treinta años no solo completó alguno de los ascensos más difíciles en todo el mundo, también se dedicó a las más variopintas actividades, como a reinventar el equipamiento de alpinismo o a ser doble de actores en películas de acción. Al Alvarez, célebre escritor y apasionado del deporte, reconstruye en este libro su amistad con el carismático Anthoine, con el que compartió su afición por la escalada. El relato de alguna de sus más épicas expediciones acerca al lector a la pasión desinteresada que mueve a los auténticos aventureros. Alimentar a la bestia es un clásico de la literatura de montaña y aventura, pero también un homenaje a la humildad y el compañerismo. «La palabra que mejor define la vida de Al Alvarez es “suerte”. Pero hay otro término de seis letras más adecuado para definir la vida que escogió vivir: “riesgo”.» John Sutherland (The Guardian) «El temor que transmite es tan intenso que he tenido que agarrarme al sofá. Cuando te das cuenta del coraje y la fortaleza que demuestran tener los protagonistas de este libro, alucinas. (…) Una escritura hermosa y emocionante.» The Times «Divertidísimo, ingenioso, profundo y –como el tema que trata– absolutamente único.» Climber

De la mano de tres profundos conocedores del macizo de Los Écrins, Frédéric Chevaillot, Paul Grobel y Jean-René Minelli, esta guía ofrece una cuidadosa selección de ascensiones “de las que no se pueden dejar de hacer” con la información más actual. Las ascensiones que se han ganado el apodo de “clásicas” siguiendo criterios de estética, altitud o de simple facilidad de acceso, han sido revisadas atendiendo a la evolución de las mentalidades y de la técnica, el descubrimiento de nuevos recorridos y, en los últimos tiempos, la desaparición de algunos glaciares y corredores. Los itinerarios aquí descritos han seguido por tanto este proceso de actualización, prestando una atención particular a la exactitud de las informaciones reflejadas. La propuesta de vías normales de nieve, mixto o crestas en las cumbres más bellas del macizo, se ha seleccionado en base a su facilidad, pues la intención de los autores es la de dirigirse a un público lo más amplio posible. El macizo de Los Écrins, menos frecuentado (y masificado) que el vecino macizo del Mont Blanc, se ha caracterizado tradicionalmente por su carácter indómito, que le permite seguir siendo el escenario de una intensa actividad alpinística. Esta obra está pensada para montañeros y escaladores que busquen el placer genuino del alpinismo, así como para excursionistas con la intención de evolucionar hacia el alpinismo.

Esta propuesta de ARP que presenta la editorial Sua y el experimentado montañero Gorka López, sin apartarse en lo fundamental de la ruta de esta histórica travesía pirenaica que une los dos mares: el Cantábrico y el Mediterráneo, aporta novedades a los diseños de otros autores en la elección del tipo de itinerario, ya que éste, en nuestro caso, aborda la cordillera siguiendo la línea más directa.Se busca un mayor equilibrio entre el territorio del sur y del norte de la cordillera, y además, no se esquivan las cumbres por el paso inferior más cercano. De hecho busca, siempre que es factible, el atravesar en su totalidad, de occidente a oriente, algunos de los macizos y crestas principales.Salvo dos pernoctas, se propone ir a cenar y dormir a refugios guardados o albergues, una ventaja a la hora de hacer la mochila. Además, todo tipo de datos prácticos: mapas, rutómetros, horarios, desniveles...para facilitar la organización y desarrollo de esta ALTA RUTA PIRENAICA.

Con esta guía podrá atravesar los Pirineos a pie desde Hendaye, en el Atlántico, hasta Banyuls, en el Mediterráneo, en 41 etapas. El itinerario de la Alta Ruta Pirenaica (ARP), no balizado, discurre en altitud, tan pronto en Francia como en España o incluso en Andorra. Realiza una sucesión de crestas, lagos y collados, sin olvidarse de algunas cimas como el Orhy, el Anie, el Pimené, el Aneto, el Carlit, el Canigou, yendo lo más a menudo posible de un refugio a otro (Arlet, Pombie, Larribet, Wallon, Baysellance, Barroude, Viados, el Portillon, la Renclusa, Colomers, Certascan, Les Bouillouses, Mariailles). Esta gran travesía que no implica dificultades técnicas está dirigida, sin embargo, a senderistas que tengan experiencia en alta montaña. Muchas variantes y etapas “bis” combinan precisión y originalidad.

La ARP puede realizarse en su totalidad durante el verano.

Géorges Véron (1933-2005) creó este incomparable itinerario de travesía del que hoy tenemos la traducción de la tercera edición francesa. Ha sido revisado y corregido por Jérôme Bonneaux, joven montañero de los Vosgos enamorado de los Pirineos.

Se trata de un manual fácil de usar y repleto de referencias visuales, que incluye los puntos básicos sobre cómo colocar seguros fiables y cómo montar reuniones seguras en diferentes situaciones de escalada real. John Long, autor de los mejores manuales de escalada en roca, nos explica los conceptos básicos mediante esquemas, ilustraciones y más de 100 fotografías del guía y monitor profesional Bob Gaines. Anclajes naturales. Empotradores pasivos. Friends. Buriles, espits y parabolts. Fuerzas de caída. Calcular la dirección de la fuerza. Reuniones para asegurar. Reuniones para escalar con la cuerda por arriba. Reuniones para rapelar.

Andalucía es uno de los motores de la escalada de nuestro país, por territorio escalable y por su buena climatología. Te presentamos esta completísima guía en la cual encontrarás toda la información práctica para que puedas hacer lo que más te gusta: ¡escalar!: Texto bilingüe español/inglés. Cuarenta escuelas perfectamente documentadas. Información clara y visual. Más de 300 croquis. Mapas de acceso.

Maladeta-Ballibierna-Castanesa-Turbón. Nace una guía de montaña completa y detallada para el sector pirenaico entre Benasque y Pont de Suert, el túnel de Biela y Luchón, ofreciéndote más de 150 rutas descritas con todo detalle técnico y en cuidadas ilustraciones. Se presentan las setenta cumbres principales de los macizos de Maladeta, Ballibierna, Castanesa y Turbón, con sus vías normales y un sinfín de escaladas sencillas y lógicas en el más sublime ambiente de alta montaña.

Si fuese preciso destacar una sola cumbre de todo el Pirineo, seguro que el grueso de los consultados se decantaría por el Aneto. No es únicamente la cúspide de esta cordillera, sino que constituye el epicentro de los llamados Montes Malditos, el corazón de un universo deslumbrante de hielo y granito. Además de la incuestionable personalidad de estas montañas, que se alzan a caballo entre la vega del Ésera y la del Noguera Ribagorzana, es preciso añadir a la balanza el peso enorme que tanto el Aneto como sus acólicos tienen dentro de la historia del pirineísmo. El valor de una tradición de más de dos siglos de antigüedad se siente con cada metro que se asciende. No vamos a hollar unas rocas vulgares; eso está más que claro. Aun con todo, a pesar de los esfuerzos ya acometidos, no siempre parece que los visitantes del reino del Aneto acudan a sus cimas, paredes y aristas con la información que se precisa. Así nace esta guía, en la que se pretenden aunar datos prácticos y reseñas sencillas, junto con los motivos que han impulsado a coronar a esta cumbre como el Monarca de los Pirineos: Ascensiones. Travesías. Crestas y aristas. Escalada en roca. Escalada en hielo y nieve.