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Montañismo y Alpinismo

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Grandes balcones de Chamonix Mont Blan, Los
Grandes balcones de Chamonix Mont Blan, Los
autor
Luis A. González Prieto; Loli Palomares; David Gon´zlez Palomares
editorial
Desnivel
año
2011 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 12.0 cms., alto 19.0 cms.
peso
345 grs
ISBN
84-9829-221-2
ISBN 13
9788498292213
páginas
168
encuadernación
rústica
color
color

Chamonix, sin lugar a dudas, es la meca del alpinismo. La mayoría de los montañeros se sienten atraídos por sus grandes cumbres, por sus travesías glaciares, en una palabra, por su alta montaña. Más desconocida es su media montaña, a pesar de los magníficos paisajes que deparan los balcones naturales que rodean el mítico Mont Blanc. En esta guía encontrarás toda la información necesaria para poder realizar tanto exigentes rutas, por su distancia y el desnivel a salvar, como rutas y paseos cortos aptos para toda la familia. Así, describimos tres niveles de rutas por sectores para que se puedan planificar las excursiones según las posibilidades de cada uno. Además, han sido diseñadas para que en todo momento tengamos algún remonte mecánico o tren de cremallera cerca que, en caso de cansancio o problema concreto, nos permita descender al valle en poco tiempo. Los grandes balcones de Chamonix-Mont Blanc es, por tanto, un libro-guía al alcance de todos, con grandes posibilidades para aquellos amantes de la montaña cuyas circunstancias personales o familiares limitan, en cierto modo, sus actividades. Y también un libro-guía alternativo que puede hacer mucho más fructífera y agradable la espera para los acompañantes de los montañeros que se han lanzado a la escalada de las grandes cumbres.

P.V.P.
16,50 €
Guía completa de entrenamiento en escalada
Guía completa de entrenamiento en escalada
autor
Dan Hague; Douglas Hunter
editorial
Tutor
año
2008 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 19.0 cms., alto 23.0 cms.
peso
750 grs
ISBN
84-7902-707-X
ISBN 13
9788479027070
páginas
240
encuadernación
rústica
color
ilustrado
Contiene dvd (85 min.)

ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquisición para la biblioteca de cualquier escalador; llenará un hueco importante en la literatura actual sobre escalada. Este libro, que incluye explicaciones técnicas de kinesiología, anatomía y fisiología, así como consejos prácticos sobre técnica gestual y entrenamiento, ayudará a cualquier escalador, desde el aficionado que sólo dedica a esta actividad los fines de semana hasta al profesional de dedicación plena. Los lectores aprenderán a evaluar su propio nivel de escalada y a tomar medidas para mejorar en su deporte. Es la guía práctica de entrenamiento más exhaustiva que existe. El libro repleto de actividades, hojas de trabajo e ilustraciones prácticas, es el programa perfecto para mejorar tu rendimiento. Dan Hague y Douglas Hunter, escaladores y entrenadores con gran experiencia, te enseñan a moverte con más eficiencia mediante la aplicación de principios importantes del equilibrio, la conciencia corporal y el apoyo a tu plan de entrenamiento. El DVD de 85 minutos incluido refuerza el mejor aprendizaje de los ejercicios establecidos en el libro y en él aparece un incomparable documental de un intento de punto rojo en un 5.14a/b (8b+/c) realizado por dos de los mejores escaladores jóvenes de hoy día, Adam Stack y Chris Lindner.

P.V.P.
29,95 €
Guía para sobrevivir en la naturaleza
Guía para sobrevivir en la naturaleza
autor
Chris Mcnab
editorial
Paidotribo
año
2014 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 15.0 cms., alto 21.0 cms.
peso
650 grs
ISBN
84-9910-562-9
ISBN 13
9788499105628
páginas
320
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Sobrevivir a una emergencia en plena naturaleza implica, sin duda, un buen grado de suerte. Sin embargo, conocer ciertas técnicas militares de supervivencia puede, con toda seguridad, equilibrar la balanza a tu favor. Este tipo de habilidades evitarán que tomes decisiones erróneas en momentos créticos y permitirán que te centres en los objetivos primordiales de preservar tu salud y mantenerte a salvo.Este libro te ayudará a adquirir las capacidades que necesitas desarrollar para hacer frente a una emergencia cuando esta se produzca.Este libro proporciona el consejo de expertos en el campo de la supervivencia.Este manual introduce las herramientas y las habilidades necesarias que son necesarias desarrollar para sobrevivir en la naturaleza. Con consejos y técnicas basadas en las prácticas de las fuerzas especiales de elite de las mejores unidades militares del mundo. El libro se divide en siete capítulos que tratan el equipamiento y la vestimenta, el agua y los alimentos, cazar y pescar, refugios y técnicas de acampada, los peligros, los primeros auxilios y la navegación.Con más de 250 ilustraciones que muestran con claridad las técnicas de supervivencia en el medio natural y temas tales como: empaquetar el kit de supervivencia,, buscar agua, reconocer plantas venenosas, construir un refugio de nieve, hacer fuego, rastrear animales, hacer trampas para aves-escalar montañas, encontrar el pulso, navegar sin mapa.

P.V.P.
29,00 €
Hasta arriba
Hasta arriba
autor
W.E. Bowman
editorial
Blackie Books
año
2017 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 14.0 cms., alto 21.0 cms.
peso
470 grs
ISBN
84-16290-53-9
ISBN 13
9788416290536
páginas
192
encuadernación
cartoné
color
b/n

Cuanto más solemne y alta sea la cumbre que se quiere alcanzar, más divertidas y duras serán las caídas. Sobre todo si los alpinistas que quieren completar los 40.000 metros de la montaña más elevada del planeta son: - Un médico que siempre está enfermo.- Un guía experto en orientarse que siempre se pierde. - Un lingüista que jamás entiende qué le dicen.- Un animador desanimado. - Un jefe a quien nadie (menos mal) hace caso.- Y decenas de botellas de champán (con fines medicinales). Hasta arriba es un clásico del humor británico y libro de culto para varias generaciones de alpinistas, además de un referente indiscutible de la literatura de aventuras del siglo XX.«El libro más divertido que he leído en mi vida.» Bill Bryson

P.V.P.
19,00 €
Himalaya. Las montañas de los dioses
Himalaya. Las montañas de los dioses
autor
Víctor Luengo
editorial
Milenio
año
2015 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 28.0 cms., alto 19.0 cms.
peso
930 grs
ISBN
84-9743-661-X
ISBN 13
9788497436618
páginas
254
encuadernación
rústica
color
color

En la cordillera del Himalaya se encuentran las cumbres más elevadas del planeta. Para sus habitantes en ellas moran sus dioses. Es un universo de montañas, con una riqueza cultural extraordinaria, donde conviven múltiples etnias y religiones. En el presente libro, se recoge un Himalaya visto con la ilusión de un caminante enamorado de sus valles, desde sus junglas a sus collados, siempre al pie de las grandes cimas y glaciares, hilando la narración con las aventuras de sus viajeros y alpinistas históricos, profundizando en el conocimiento de sus culturas. Un emotivo prólogo de Pedro Nicolás pone un broche de oro a esta obra, imprescindible para los amantes de las montañas y especialmente para los caminantes de estos mágicos territorios.

P.V.P.
26,00 €
Interlaken. Jungfrau-Alesch
Interlaken. Jungfrau-Alesch
autor
Víctor Riverola; Jekaterina Nikitina
editorial
Desnivel
año
2011 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 12.0 cms., alto 19.0 cms.
peso
450 grs
ISBN
84-9829-217-4
ISBN 13
9788498292176
páginas
240
encuadernación
rústica
color
color

Suiza es un pequeño-gran país y la mejor forma de descubrir sus secretos y sus paisajes es a pie, disfrutando con calma de cada rincón que pisamos. Esta guía presenta al lector una propuesta de 30 itinerarios por media y alta montaña, junto con alguna ascensión de dificultad media, con la intención de ayudarle a descubrir una de las zonas más espectaculares de este país, Interlaken, en la región de la Jungrafau. Además de idílicos paisajes alpinos, uno de sus reclamos más poderosos es poder contemplar una de las montañas más emblemáticas del alpinismo, el Eiger. Si a esto le sumamos la calida hospitalidad de sus habitantes, una excelente gastronomía y un rico legado cultural y de tradiciones, no tendremos excusas para no decidirnos por este destino en nuestras próximas vacaciones.

P.V.P.
16,80 €
Juegos de escalada
Juegos de escalada
autor
Paul Smith
editorial
Tutor
año
2012 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 20.0 cms., alto 14.0 cms.
peso
350 grs
ISBN
84-7902-932-3
ISBN 13
9788479029326
páginas
128
encuadernación
rústica
color
color

Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de escalada o como sesión por sí solos. Los movimientos de escalada pueden ser examinados y practicados en un entorno seguro pero estimulante.Si te estás iniciando en escalada, encontrarás juegos que introducen algunas técnicas fundamentales (como puedan ser las “presas con los dedos en flexión (arqueo)”, (Sección de Juegos Encordados). Si eres un veterano, encontrarás algunos juegos excelentes que te ayudarán a añadir variedad a tus sesiones semanales en el rocódromo o búlder (¿has probado “El Pulpo”, de la sección de Juegos de Percepción Cinestésica?). Participar en algunos de estos juegos puede volverse adictivo a medida que tus amigos y rivalesencuentren nuevas formas de practicarlos. La perspectiva general de destrezas y técnicas empleadas en cada juego te ayudará a convertir la actividad lúdica en progresos.

P.V.P.
15,00 €
Kurtyka. El arte de la libertad
Kurtyka. El arte de la libertad
autor
Bernadette McDonald
editorial
Desnivel
año
2018 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 15.0 cms., alto 23.0 cms.
peso
650 grs
ISBN
84-9829-416-9
ISBN 13
9788498294163
páginas
328
encuadernación
rústica
color
color

Voytek Kurtyka sigue siendo hoy uno de los alpinistas más grandes de todos los tiempos. Nacido en 1947, fue uno de los astros de la edad de oro del himalayismo polaco. Su enfoque visionario de la escalada se tradujo en un gran número de ascensiones relevantes, como la travesía de las cimas del Broad Peak, las escaladas non-stop del Cho Oyu y el Shishapangma y especialmente la ascensión en estilo alpino de la cara oeste del Gasherbrum IV junto a Robert Schauer. Aquella ascensión de 1985, a la que se llamó "la escalada del siglo", no se volvió a repetir hasta 2017.

Sus compañeros de escalada habituales fueron otras tantas leyendas de su tiempo: el himalayista polaco Jerzy Kukuczka, el guía suizo Erhard Loretan y el alpinista británico Alex MacIntyre. Sumamente reservado, ha declinado infinidad de invitaciones a entrevistas, conferencias y festivales, pero ha accedido a colaborar con la galardonada escritora canadiense Bernadette McDonald. En esta biografía largamente esperada, McDonald nos descubre a un gran alpinista pero sobre nos descubre la particular filosofía vital de Kurtyka con sus profundas revelaciones personales acerca de la belleza, el compañerismo, y -por encima de todo- la libertad.

La biografía, profunda y emotiva, de uno de los alpinistas más respetados, complejos y reservados del mundo de la escalada internacional.

P.V.P.
26,50 €
La travesía de Groenlandia. Relato de la expedición en esquís (1888-89)
La travesía de Groenlandia. Relato de la expedición en esquís (1888-89)
autor
Fridtjof Nansen
editorial
Interfolio
año
2018 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 14.0 cms., alto 20.0 cms.
peso
900 grs
ISBN
84-943886-9-X
ISBN 13
9788494388699
páginas
704
encuadernación
rústica
color
ilustrado

«La muerte, o la costa oeste» El sentido común no entraba en los planes de Nansen para atravesar Groenlandia. Tras ocho intentos fallidos de otros exploradores demasiado prudentes, Nansen organizó su reducido equipo humano y técnico en menos de seis meses, lanzando la exploración polar a la era moderna. Su estrategia: impedir la vuelta atrás, quemar las naves. Al partir desde la deshabitada costa este hacía la habitada costa oeste, eliminaba la posibilidad de retroceder ante un hipotético fracaso, pues, ¿qué haría el equipo volviendo al punto de partida en mitad de la nada? ¿Esperar hasta morir? Así pues, la única salvación era avanzar. «La exploración es como la guerra, hay que prever una retirada, y usted, Nansen, no la tiene» Adolf Erik Nordenskiöld «La idea es temeraria y en total oposición al sentido común» Mikkel Hemmerstveit
Visionario para unos, suicida para otros, Nansen ha sido, sin embargo, el único explorador de renombre que no encontró la muerte en los polos y cuyas heroicidades fueron más allá de las regiones árticas, lo que le valió la concesión del premio Nobel de la Paz en 1922 por su labor humanitaria.

Se calcula que, como alto comisionado de la Liga de las Naciones, salvó indirectamente la vida de unos 427.000 refugiados tras la Primera Guerra Mundial. Entre ellos se encontraban, por azar, Igor Stravinsky, Sergey Rachmaninov, Marc Chagall y Anna Pavlova.

Pionero de la teoría neuronal, zoólogo, oceanógrafo, explorador, diplomático y campeón de esquí, entre otras muchas cosas, Nansen alcanzó rápidamente en Noruega la categoría de héroe porque la de los dioses ya estaba ocupada.

P.V.P.
28,00 €
Larga excursión, La
Larga excursión, La
autor
Agustín Faus
editorial
Pirineo
año
2013 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 15.0 cms., alto 21.0 cms.
peso
995 grs
ISBN
84-95254-35-2
ISBN 13
9788495254351
páginas
429
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Agustín Faus nos relata en este libro su vida de montañero. Más de sesenta años recorriendo las montañas del Mundo. Superados ahora, con creces ya, los ochenta y seis años, puedo seguir escribiendo y explicando sobre todo cuanto se ha ido sedimentando en mi memoria y en mi corazón, gracias al legado pirenaico que me dejaron mis abuelos de Andorra y del Valle de Castellbò, lo que yo llamo "mi sangre de montaña" que sigue y seguirá corriendo por mis venas mientras me quede un hálito de vida.

P.V.P.
18,00 €
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