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Yoga y la salud, El

Yoga y la salud, El

Yoga y la salud, El


  • Author: Mira Mehta
  • publisher: Tutor
  • Year: 2004 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 21.0 cms., Height 28.0 cms.
  • Weight: 940 grs
  • ISBN: 84-7902-476-3
  • ISBN 13: 9788479024765
  • Book pages: 240
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 26.00€ VAT included
Description

En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También contine lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos de Yoga, a fin de ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una serena actitud mental.

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