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Yoga en familia

Yoga en familia

Yoga en familia

  • Author: Clara Truchot
  • publisher: Vecchi
  • Year: 2002 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 470 grs
  • ISBN: 84-315-2794-3
  • ISBN 13: 9788431527945
  • Book pages: 126
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: In stock
Price: 15.00€ VAT included
Description

Este ejemplar es un manual básico para toda la familia que le enseñará todas las técnicas que debe conocer: el calentamiento previo, la respiración y la concentración, lasposiciones en equilibrio, sentados, echados y de pie, así como ejercicios específicos (para los abdominales, los brazos, etc.) y posturas adecuadas para las mujeres embarazadas.

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