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Tabla de alimentos para adelgazar

Tabla de alimentos para adelgazar

Tabla de alimentos para adelgazar


  • Author: M.C. Airainer; W. Aign
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2008 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 12.0 cms., Height 17.0 cms.
  • Weight: 180 grs
  • ISBN: 84-255-1655-2
  • ISBN 13: 9788425516559
  • Book pages: 96
  • Book binding: rustic
  • colour: b/w
  • Availability: On demand

Price: 5.50€ VAT included
Description

Come sano y equilibrado, y pierde peso con este sistema sano, seguro y eficaz. Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de «unidades de base» que necesitas cada día. Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano. Práctico: un plan preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día. Test: ¿Qué tipo de «comedor» eres?, con consejos y trucos para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado.

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