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Pilates. El entrenamiento de fitness para el cuerpo y la mente

Pilates. El entrenamiento de fitness para el cuerpo y la mente

Pilates. El entrenamiento de fitness para el cuerpo y la mente

  • Author: Antje Korte
  • publisher: Hispano-Europea
  • Year: 2005 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 510 grs
  • ISBN: 84-255-1613-7
  • ISBN 13: 9788425516139
  • Book pages: 128
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: On demand
Price: 15.00€ VAT included
Description

Disfruta de un cuerpo sano, bien formado y lleno de energía para afrontar la vida cotidiana. Conseguirás fundamentos de aprendizaje del método Pilates, para principiantes y avanzados y, además, programas de relajación, para zonas problemáticas y para fortalecer la espalda.

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