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Pilates con banda elástica

Pilates con banda elástica

Pilates con banda elástica


  • Author: Jennifer Pohlman
  • publisher: Tutor
  • Year: 2006 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 21.0 cms., Height 30.0 cms.
  • Weight: 700 grs
  • ISBN: 84-7902-579-4
  • ISBN 13: 9788479025793
  • Book pages: 64
  • Book binding: board
  • colour: colour
  • Availability: On demand

Price: 19.95€ VAT included
Description

Diferentes ejercicios para casa adaptados a partir de las enseñanzas clásicas de Pilates. La secuencia de ejercicios ha sido diseñada tanto con pasos preparatorios como en la progresión de la dificultad para cubrir las necesidades de mejora de la fuerza y la capacidad a lo largo de todo el programa.

Additional info

Contiene DVD (español e inglés) que incluye todos los ejercicios del programa para asimilarlos con total facilidad

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