www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Musculación del tronco superior y brazos

Musculación del tronco superior y brazos

Musculación del tronco superior y brazos


  • Author: Sean Cochran; Tom House
  • publisher: Hispano-Europea
  • Year: 2002 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 735 grs
  • ISBN: 84-255-1444-4
  • ISBN 13: 9788425514449
  • Book pages: 206
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 20.90€ VAT included
Description

En este libro se nos ofrecen 143 ejercicios para tonificar, fortalecer y potenciar el tren superior. En él se pueden encontrar tres partes diferenciadas: fundamentos del entrenamiento de la fuerza (acondicionamiento, pautas de entrenamiento), ejercicios fundamentales y programas fundamentales (acondicionamiento general, principios del entrenamiento avanzado, cómo diseñar un programa de entrenamiento).

Related Products

Enciclopedia de ejercicios de musculación

Enciclopedia de ejercicios de musculación

Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercici...
32.00€
Movimientos de musculación, Guía de los. Descripción anatómica

Movimientos de musculación, Guía de los. Descripción anatómica

Frédéric Delavier, subcampeón de Francia de powerlifting en 1988 y redactor de "Monde du muscle",...
27.50€
Anatomía del ejercicio

Anatomía del ejercicio

¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movi...
25.00€
Anatomía de los estiramientos

Anatomía de los estiramientos

El camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. Nueva edición a...
35.00€