Muay Thai. Boxeo thailandés.

Author: Juní, Jesús.
publisher: Alas
Year: 1998 (6 Edition)
Languages: Español
dimensions: Width 16.0 cms., Height 21.5 cms.
Weight: 313 grs
ISBN: 84-203-0178-7
ISBN 13: 9788420301785
Book pages: 126
Book binding: rustic
colour: illustrated
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Price: 6.00€ VAT included

Description

Contenido: Dedicatoria. Agradecimientos. 1ª parte: Sobre el autor. Introducción. Historia del Muay-Thaï. Rituales y saludos del Muay-Thaï. Muay-Thaï contraEsgrima Thai. 2ª parte:Técnicas de entrenamiento. Calentamiento y condición física. Pesas. Entrenar corriendo. Guardias y desplazamientos. Golpes de puño y codo. Golpes de pierna y rodilla. Proyecciones y cuerpo a cuerpoCombinaciones.Entreno de saco y paos. Reglas de competición. Terminología thailandesa. Apéndice. Un combate de Muay-Thaï.