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Movimientos de musculación, Guía de los. Descripción anatómica

Movimientos de musculación, Guía de los. Descripción anatómica

Movimientos de musculación, Guía de los. Descripción anatómica


  • autor: Frédéric Delavier
  • editorial: Paidotribo
  • año: 2011 (6 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 20.0 cms., alto 25.0 cms.
  • peso: 650 grs
  • ISBN: 84-9910-095-3
  • ISBN 13: 9788499100951
  • páginas: 192
  • encuadernación: rústica
  • color: ilustrado
  • Disponibilidad: Disponible

P.V.P.: 27,50 € IVA incluido
descripción

Frédéric Delavier, subcampeón de Francia de powerlifting en 1988 y redactor de "Monde du muscle", nos ofrece una completísima guía en la que se describen de forma clara la mayoría de los movimientos de musculación que existen. A través de dibujos de calidad excepcional, en los que se visualizan los grupos musculares implicados, encontramos instrucciones precisas y variantes que permitirán, tanto a los aficionados como a los atletas experimentados, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento.

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