www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Manual del corredor principiante, El

Manual del corredor principiante, El

Manual del corredor principiante, El


  • Author: Ian McNeil
  • publisher: Paidotribo
  • Year: 2001 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 21.0 cms.
  • Weight: 400 grs
  • ISBN: 84-8019-531-2
  • ISBN 13: 9788480195317
  • Book pages: 196
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 16.00€ VAT included
Description

Este libro responde a custiones prácticas sobre cómo emprender un programa para correr. Indica cómo evitar músculos doloridos y lesiones y le da consejos respecto a la motivación, en tanto que le ayuda a fijar metas realistas. Ideal tanto si desea empezar a correr para perder peso, para aliviar el estrés, dejar de fumar, reducir los niveles de colesterol o, simplemente, para estar más en forma.

Related Products

Diario de entrenamiento del corredor

Diario de entrenamiento del corredor

El diario de entrenamiento… con una misión: Mayor disfrute con la carrera. Metas de tiempos · Cor...
9.95€
Bio-Sport. Los biorritmos en el rendimiento deportivo.

Bio-Sport. Los biorritmos en el rendimiento deportivo.

Contenido: Introducción. Un poco de historia. Los ciclos de la vida. Los biorritmos. Los buenos y...
4.50€
Andar para estar en forma

Andar para estar en forma

Caminar puede ser una experiencia satisfactoria y divertida. Consejos expertos sobre cómo selecci...
13.50€
Destrezas motoras atléticas, Las

Destrezas motoras atléticas, Las

Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de progresiones detalladas de ejercici...
49.95€