Para el vegano novato que no sabe por dónde empezar, incluye respuesta a las preguntas típicas sobre calcio, hierro, B12, calzado vegano, cosmética, deporte, como sustituir ingredientes animales...; además contiene interesantes motivaciones veganas, testimonios de otros novatos, veganos famosos, recetas árabes, indias, mexicanas, españolas de toda la vida: bocadillos, barbacoas, repostería, desayunos, comida para animales, etc.