www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Lesiones en deportes de aire libre

Lesiones en deportes de aire libre

Lesiones en deportes de aire libre


  • Author: Dr. Gary N. Guten
  • publisher: Desnivel
  • Year: 2007 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 22.0 cms.
  • Weight: 715 grs
  • ISBN: 84-9829-057-0
  • ISBN 13: 9788498290578
  • Book pages: 352
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 23.00€ VAT included
Description

Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso de las cuarenta lesiones más comunes entre los practicantes de senderismo, montañismo, carrera de montaña, escalada en roca, ciclismo de montaña, remo, esquí y surf. Sus indicaciones, claras y sencillas, te enseñarán cómo escuchar a tu cuerpo, interpretando los signos y síntomas de lesión. Aprenderemos cómo tratar los trastornos con la ayuda de nuestro médico, evitar que se agraven y realizar una rehabilitación adecuada. Este libro está concebido como un manual de referencia para ayudarte a gestionar tus lesiones de modo óptimo, para que puedas retornar a la plena actividad con tanta seguridad y rapidez como sea posible. Aprende a comprender, prevenir y tratar: desgarro del ligamento cruzado anterior (esquí), osteoartritis de la rodilla y dolor de espalda baja (senderismo), tendinitis en los dedos (escalada), tendinitis del manguito de los rotadores del hombro (piragüismo), inflamación de la banda iliotibial de la rodilla (carrera de montaña) y muchas otras lesiones en actividades outdoor.

Related Products

Neurofisiología aplicada al deporte

Neurofisiología aplicada al deporte

Este texto, organizado mediante prácticos capítulos que incluyen esquemas, ilustraciones y resúme...
15.40€
Profesional del rescate acuático, El

Profesional del rescate acuático, El

Este libro presenta: los efectos de la presión del agua, peso y velocidad en los intentos de resc...
17.00€
Fisiología aplicada al deporte

Fisiología aplicada al deporte

Este libro nos explica lo necesario de tener conocimientos de todas las funciones para comprender...
37.90€
Nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas y dopaje

Nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas y dopaje

Hoy en día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de l...
47.00€