www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Guía de elasticidad y flexibilidad para las Artes Marciales.

Guía de elasticidad y flexibilidad para las Artes Marciales.

Guía de elasticidad y flexibilidad para las Artes Marciales.


  • Author: Fraguas, José Mª; Luldjuraj, Peter.
  • publisher: Alas
  • Year: 1996 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.5 cms., Height 21.5 cms.
  • Weight: 280 grs
  • ISBN: 84-203-0161-2
  • ISBN 13: 9788420301617
  • Book pages: 91
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: In stock

Price: 5.00€ VAT included
Description

Entrenamiento y ejercicios especializados para aumentar la potencia, la velocidad y la precisión. Ejercicios por parejas. Entrenamiento en casa. Ejercicios muy sencillos y eficaces. Contenido: Dedicatoria. Sobre los autores. Introducción. Calentamiento. Método de entrenamiento en barra. Ejercicios para la parte superior del cuerpo. Ejercicios para la parte inferior del cuerpo. Ejercicios por parejas. Ejercicios avanzados. Método de trabajo para: Velocidad. Potencia. Precisión. Pesas.Técnica. Sugerencias al entrenamiento en casa. Ejercicios con silla. Otros aparatos y ejercicios.

Additional info

Ejercicios útiles y sencillos para practicar.

Related Products

Misterioso poder del Xing Yi Quan, El

Misterioso poder del Xing Yi Quan, El

“…Xing Yi Quan es una antigua forma de boxeo chino de ataque y defensa que se ha ido transmitiend...
25.50€
Enciclopedia del Jeet Kune Do. Volumen IV: JKD/Defensa Personal

Enciclopedia del Jeet Kune Do. Volumen IV: JKD/Defensa Personal

Esta enciclopedia es la culminación de un exhaustivo trabajo de investigación de más de 20 años. ...
20.00€
Familia Gracie y la revolución del Jiu-Jitsu, La

Familia Gracie y la revolución del Jiu-Jitsu, La

Pocas veces en la historia una familia marcó tanto la transformación de las Artes Marciales como ...
25.00€

Others clients bought with

Kárate para cinturón negro. Curso intensivo

Kárate para cinturón negro. Curso intensivo

La obra más exhaustiva sobre aprendizaje del kárate, por el maestro más respetado mundialmente de...
19.95€
Out of stock
Apuntes de diseño de máquinas

Apuntes de diseño de máquinas

Este obra nace con el objetivo fundamental de recopilar los conceptos básicos del temario de la a...
19.95€
Kárate. Manual completo de katas

Kárate. Manual completo de katas

A nadie se le escapa que el kárate es una de las tradiciones marciales más veneradas de Japón, y ...
25.00€