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Guía completa de la nutrición del deportista, La

Guía completa de la nutrición del deportista, La

Guía completa de la nutrición del deportista, La

  • Author: Anita Bean
  • publisher: Paidotribo
  • Year: 2002 (2 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 21.0 cms.
  • Weight: 710 grs
  • ISBN: 84-8019-383-2
  • ISBN 13: 9788480193832
  • Book pages: 407
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand
Price: 39.00€ VAT included
Description

Este libro nos ofrece asesoramiento para mejorar al máximo la resistencia, la fuerza y el rendimiento deportivo, las fórmulas para calcular las necesidades calóricas óptimas y los requisitos de proteínas e hidratos de carbono, consejos acertados para mejorar la composición corporal y mantener la hidratación y la regulación de los suplementos deportivos y las ayudas ergogénicas.

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