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Forma mediante el entrenamiento muscular, En

Forma mediante el entrenamiento muscular, En

Forma mediante el entrenamiento muscular, En

  • Author: Elmar Trunz; Jürgen Freiwald; Peter Konrad
  • publisher: Paidotribo
  • Year: 2002 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 21.0 cms.
  • Weight: 350 grs
  • ISBN: 84-8019-645-9
  • ISBN 13: 9788480196451
  • Book pages: 157
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand
Price: 14.00€ VAT included
Description

Los ejercicios de este libro están especialmente concebidos para un entrenamiento efectivo y prudente y ponen a los deportistas de fitness en situación para elegir de un modo consciente las ofertas de entrenamiento. Coloca en un plano principal el concepto extensión-esfuerzo-extensión de fuerzas equilibradas y la movilidad como unidad.

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