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Estiramientos para todos

Estiramientos para todos

Estiramientos para todos

  • autor: Jay Blahnik
  • editorial: Tutor
  • año: 2005 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 18.0 cms., alto 26.0 cms.
  • peso: 575 grs
  • ISBN: 84-7902-531-X
  • ISBN 13: 9788479025311
  • páginas: 216
  • encuadernación: rústica
  • color: ilustrado
  • Disponibilidad: Bajo petición
P.V.P.: 15,00 € IVA incluido
descripción

Método claro para mejorar la flexibilidad de deportistas y no deportistas. Con 100 estiramientos por grupos musculares, rutinas de 10, 20 y 40 minutos, programas para deportes específicos, sesiones para mejorar la flexibilidad y la agilidad en las actividades cotidianas, etc.

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