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Entrenamiento de la fuerza

Entrenamiento de la fuerza

Entrenamiento de la fuerza


  • Author: William J. Kraemer; Keijo Häkkinen
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2006 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 24.0 cms.
  • Weight: 875 grs
  • ISBN: 84-255-1653-6
  • ISBN 13: 9788425516535
  • Book pages: 256
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 26.50€ VAT included
Description

Este libro es una fuente de información sobre todos los aspectos del entrenamiento de fuerza presentada de forma clara y comprensible. Se examinan las características de entrenamiento específicas del rendimiento neuromuscular; el desarrollo de las sesiones de entrenamiento de la fuerza; la periodización del entrenamiento; las consideraciones especiales del entrenamiento de fuerza y los aspectos médicos relativos al entrenamiento de fuerza. Publicado bajo los auspicios del COI.

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