Guía en donde se nos responden todas las posibles preguntas a cualquier situación, de manera práctica y sencilla. En este libro se puede observar una guía de enfermedades y pautas dietéticas para cada situación; también aborda el tema de la alimentación infantil, consejos para las personas mayores, recomendaciones para las personas con intolerancias alimentarias, dietas de deportistas y la alimentación del bebé durante el embarazo y la lactancia.