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Ejercicios que curan. Paso a paso

Ejercicios que curan. Paso a paso

Ejercicios que curan. Paso a paso


  • Author: José M. Sanz Mengíbar
  • publisher: Libsa
  • Year: 2006 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 20.0 cms., Height 27.0 cms.
  • Weight: 1040 grs
  • ISBN: 84-662-1304-X
  • ISBN 13: 9788466213042
  • Book pages: 160
  • Book binding: board
  • colour: colour
  • Availability: On demand

Price: 11.95€ VAT included
Description

El ejercicio físico es imprescindible para mantener o mejorar la condición física y la salud. Gracias a las ilustraciones a todo color y a las explicaciones paso a paso de este libro, es posible la prevención y curación de ciertas lesiones sin sufrir dolor o molestia. Todos los ejercicios se pueden practicar en casa, excepto los que se realizan en el agua. Cada capítulo se centra en un tipo de dolencia o circunstancia y los ejercicios más apropopiados para superarla: lesiones físicas leves, dolores de espalda, alteraciones cardiovasculares y respiratorias, obesidad, terapias para embarazadas, posparto, entre otros.

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