www.agricolajerez.com uses cookies to improve its service to customers. By continuing to browse through this site, you are consenting to their use.

Find out more information about our cookies policy.

Curso de apnea

Curso de apnea

Curso de apnea


  • Author: Umberto Pelizzari; Stefano Tovaglieri
  • publisher: Paidotribo
  • Year: 2005 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 20.0 cms., Height 26.0 cms.
  • Weight: 1300 grs
  • ISBN: 84-8019-782-X
  • ISBN 13: 9788480197823
  • Book pages: 329
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: On demand

Price: 53.00€ VAT included
Description

Este manual presenta un recorrido didáctico desde la teoría a la práctica de este deporte. Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua –el equipo, la adaptación del cuerpo al agua, la adaptación del cuerpo a la apnea– para seguir, en la segunda parte, con las técnicas de respiración y de relajación que nos preparan física y mentalmente para la práctica de la apnea. A continuación, en la tercera parte, de carácter más práctico, se desarrollan las técnicas que el apneísta debe dominar: el aleteo, la compensación, la formación en piscina y en aguas libres y la seguridad. Por último, se detalla el entrenamiento del apneísta incluyendo la programación anual y la valoración de los parámetros físicos de base. El lector encontrará numerosos ejercicios profusamente ilustrados que lo guiarán paso a paso en la adquisición de una correcta técnica.

Related Products

Manual de socorrismo acuático

Manual de socorrismo acuático

Pearson Educación en colaboración con Cruz Roja Española presenta en con este ejemplar la guía im...
17.50€
Jugar en el agua. Actividades acuáticas infantiles

Jugar en el agua. Actividades acuáticas infantiles

Este es un pequeño manual que intenta cambiar la metodología seguida en muchos cursillos de natac...
20.00€
Ejercicios de natación

Ejercicios de natación

Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito La técnica es fundamental para el ...
21.00€
Bebés nadadores. Adaptación al medio acuátido del niño de 0 a 6 años

Bebés nadadores. Adaptación al medio acuátido del niño de 0 a 6 años

Bebés nadadores, que trata del agua y del niño pequeño, tiene como objetivo proponer una pedagogí...
19.95€