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Andar para estar en forma

Andar para estar en forma

Andar para estar en forma

  • Author: Janice Meakin
  • publisher: Hispano Europea
  • Year: 2005 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 17.0 cms., Height 23.0 cms.
  • Weight: 410 grs
  • ISBN: 84-255-1594-7
  • ISBN 13: 9788425515941
  • Book pages: 96
  • Book binding: rustic
  • colour: colour
  • Availability: On demand
Price: 16.00€ VAT included
Description

Caminar puede ser una experiencia satisfactoria y divertida. Consejos expertos sobre cómo seleccionar las zapatillas y la vestimenta adecuadas, así como otro equipamiento de utilidad para caminar. Seis niveles progresivos de entrenamiento, orientaciones esenciales sobre nutrición, ejercicios de calentamiento y recuperación, prevención y superación de lesiones.

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