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Actividades acuáticas. Ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación

Actividades acuáticas. Ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación

Actividades acuáticas. Ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación

  • Author: MaryBeth Pappas Gaines
  • publisher: Paidotribo
  • Year: 2000 (2 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 15.0 cms., Height 21.0 cms.
  • Weight: 455 grs
  • ISBN: 84-8019-342-5
  • ISBN 13: 9788480193429
  • Book pages: 227
  • Book binding: rustic
  • colour: illustrated
  • Availability: In stock
Price: 19.00€ VAT included
Description

Contenido: Beneficios de los ejercicios acuáticos. Fundamentos de los ejercicios acuáticos. Calentamiento. Actividades aeróbicas acuáticas. Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonoficar. Enfriamiento final. Cración de nuestro plan de fitness. Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos.

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