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Yoga y la salud, El

Yoga y la salud, El

Yoga y la salud, El


  • autor: Mira Mehta
  • editorial: Tutor
  • año: 2004 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 21.0 cms., alto 28.0 cms.
  • peso: 940 grs
  • ISBN: 84-7902-476-3
  • ISBN 13: 9788479024765
  • páginas: 240
  • encuadernación: rústica
  • color: ilustrado
  • Disponibilidad: Bajo petición

P.V.P.: 26,00 € IVA incluido
descripción

En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También contine lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos de Yoga, a fin de ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una serena actitud mental.

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