Contenido del libro: Técnicas y consejos. Descripción de las mejores zonas de los Alpes. Entrevistas a grandes pilotos. Vuelo en llano y montaña. Meteo para hacer distancia. Más de 500 fotos e ilustraciones. Detalles y rutas de las mejores zonas del mundo. índice de sus capítulos: Planificar un vuelo de distancia. Reglas y tácticas para las ligas online. Meteorología para cross country. Fuentes de información meteorológica. Distancia para principiantes. Tácticas, vuelo de delfín. Los últimos kilómetros. Nubes, térmicas de sotavento y transiciones. Vuelo en llano. Análisis de vuelos. Consejos para volar en térmica. Speed-to-fly y McCready. Descripción de 6 de las mejores zonas de los Alpes. 8 entrevistas con algunos de los mejores pilotos de distancia. Imágenes, mapas, rutas y detalles de 6 de las mejores zonas del mundo.
Con el libro se incluye un mapa de gran tamaño: 100 x 70 cm, de las Rutas de los vuelos de distancia en la Península Ibérica, Canarias y los Alpes al completo.