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Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual

Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual

Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual


  • autor: Leonor I. Lega; Vicente E. Caballo; Albert Ellis
  • editorial: Siglo XXI
  • año: 2018 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 14.0 cms., alto 21.0 cms.
  • peso: 350 grs
  • ISBN: 84-323-1406-4
  • ISBN 13: 9788432314063
  • páginas: 174
  • encuadernación: rústica
  • color: b/n
  • Disponibilidad: Disponible

P.V.P.: 15,50 € IVA incluido
descripción

La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales.

Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.

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