Esta ecoguía propone un buen número de modos de combinar 6 itinerarios por carretera, visitando lugares de interés, con 15 excursiones a pie fáciles y emocionantes por los lugares más bellos de estas zonas, y todo ello desde la perspectiva de un amante de la naturaleza. Contiene: información sobre los aspectos geológicos, flora, fauna, arquitectura y cultura popular, 6 mapas, 15 mapas-detalle e información sobre hoteles, hostales, casas rurales, restaurantes, campings, refugios, albergues y otros aspectos de interés.