descripción

El masaje (An Mo) es una de las prácticas más comunes de la medicina china y del Qigong. Regula el Qi (cioelectricidad) y la sangre que circula por el cuerpo y hace que vuelvan a su estado normal de salud. El masaje puede hacer que mantengas la salud y hasta retrasar la degeneración del cuerpo que se produce con la edad. Además, algunas técnicas de masaje pueden curar muchas enfermedades corrientes. Hay varias categorías de masaje chino, incluido el masaje para relajación general (Pu Tong An o), empujar y agarrar (Tui Na), Presión de Cavidades (Dian Xue) y Curación de Qi Esterna (Wai Qi Liao Fa). Este volumen tienen un resumen de la historia del masaje en China, un repaso de la teoría del masaje y una introducción a muchas técnicas de masaje útiles y ofrece un análisis detallado del masaje de relajación. El masaje de relajación aumenta la circulación de Qi y de sangre en zonas concretas de todo el cuerpo y puede eliminar bloqueos o estancamientos de Qi producidos por el ejercicio o la edad.