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Guía completa de la nutrición del deportista, La

Guía completa de la nutrición del deportista, La

Guía completa de la nutrición del deportista, La


  • autor: Anita Bean
  • editorial: Paidotribo
  • año: 2002 (2 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 15.0 cms., alto 21.0 cms.
  • peso: 710 grs
  • ISBN: 84-8019-383-2
  • ISBN 13: 9788480193832
  • páginas: 407
  • encuadernación: rústica
  • color: ilustrado
  • Disponibilidad: Bajo petición

P.V.P.: 39,00 € IVA incluido
descripción

Este libro nos ofrece asesoramiento para mejorar al máximo la resistencia, la fuerza y el rendimiento deportivo, las fórmulas para calcular las necesidades calóricas óptimas y los requisitos de proteínas e hidratos de carbono, consejos acertados para mejorar la composición corporal y mantener la hidratación y la regulación de los suplementos deportivos y las ayudas ergogénicas.

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