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Cross training, La guía completa del

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Cross training, La guía completa del


  • autor: Fiona Hayes
  • editorial: Paidotribo
  • año: 2002 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 15.0 cms., alto 22.0 cms.
  • peso: 450 grs
  • ISBN: 84-8019-656-4
  • ISBN 13: 9788480196567
  • páginas: 220
  • encuadernación: rústica
  • color: ilustrado
  • Disponibilidad: Disponible

P.V.P.: 15,00 € IVA incluido
descripción

Este libro le mostrará con precisión cómo estructurar y complementar un programa de ejercitación eficaz, respondiendo a tres preguntas fundamentales: qué es, cuáles son los beneficios y cómo se debe practicar de forma segura y eficaz el cross training

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