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Adelgazar sin báscula

Adelgazar sin báscula

Adelgazar sin báscula


  • autor: Dra. Makarovic
  • editorial: Everest
  • año: 2012 (1 edición)
  • idiomas: Español
  • dimensiones: ancho 17.0 cms., alto 23.0 cms.
  • peso: 630 grs
  • ISBN: 84-441-2139-8
  • ISBN 13: 9788444121390
  • páginas: 168
  • encuadernación: rústica
  • color: color
  • Disponibilidad: Bajo petición

P.V.P.: 15,00 € IVA incluido
descripción

¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías. Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa. Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.

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