Medicina Deportiva

Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso.Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia.Esta guía de vanguardia incluye:- Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento- El ranking de los 40 suplementos principales-Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva.

El objetivo de esta obra es proporcionar conocimientos generales y específicos a modo de guía o material auxiliar a todos quienes tienen algún tipo de relación con el contexto hospitalario, en la docencia, escuelas o universidades, en consulta o investigación.

Este libro expone con un gran apoyo gráfico los fundamentos del Vendaje Neuromuscular o Kinesiology Tape. En él se muestran todas las técnicas con las indicaciones correspondientes a cada caso y más de 90 aplicaciones terapéuticas para las patologías más comunes de forma concisa, concreta y didáctica. Se trata de un libro fundamentalmente práctico, claro y de fácil comprensión que muestra cómo efectuar los distintos vendajes neuromusculares paso a paso. Con más de 250 ilustraciones a color, además de las patologías propias de la práctica deportiva y laboral, este manual recoge aplicaciones para distintos sectores de la población como son la tercera edad, niños, pacientes neurológicos, embarazo, etc., ofreciendo técnicas innovadoras de vendaje para casos de: parálisis facial, mano espástica, cólicos del lactante, escápulas aladas, artrosis, pie equino, escoliosis, linfedema, etc. El libro hace mención especial a dos aspectos de suma importancia para el manejo y la prevención de las lesiones: el drenaje linfático y la reeducación postural. Incluye, también,un capítulo sobre el Cross Tape que actualmente se utiliza como complemento al Vendaje Neuromuscular. Por todo ello, este libro es una auténtica guía y herramienta de trabajo para los profesionales de la salud como fisioterapeutas, podólogos, enfermeros, médicos, etc., que quieran aplicar el Vendaje Neuromuscular en su práctica clínica diaria, proporcionándoles toda la información teórico-práctica necesaria para un adecuado desarrollo de la técnica.

La lectura de este libro permite elaborar unos programas de entrenamiento con los que conseguir buenos resultados, aprender los fundamentos teóricos de la movilidad y obtener energía, fuerza, resistencia y coordinación. También describe los procedimientos que se utilizan en el diagnóstico funcional de los distintos aspectos de la motricidad y explica los métodos de entrenamiento.

Esta obra científica está dirigida a los profesionales de las terapias manuales, especialmente a aquellos que trabajan como masajistas, fisioterapeutas o terapeutas manuales. En él, exponemos de manera sistemática los diferentes tejidos responsables de las alteraciones de la columna vertebral, realizando una exhaustiva exposición anatomopatológica de cada uno de ellos. Detallamos los diferentes métodos de Terapia Manual que se pueden utilizar en los tratamientos, con reminiscencias a la osteopáticas, pero sin pretender ser un libro de osteopatía. Describiendo los fundamentos fisiológicos que reporta cada tratamiento. Exponemos, así mismo, los principales cuadros disfuncionales de la columna vertebral junto con los protocolos de actuación en cada caso.

El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas, con pruebas y mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento. Las mediciones y pruebas evalúan: fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, frecuencia cardíaca y tensión arterial, capacidad aeróbica, composición corporal, fitness global, fatiga e isquemia muscular, potencia muscular, medición del ritmo metabólico, electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio, medición del VO2 máx., función pulmonar.

Contenido: La conducta alimentaria en los deportistas: posibles riesgos. El problema del peso en el deporte. El contexto que rodea al deportista y los trastornos de alimentación. Diagnóstico y evaluación de los trastornos de alimentación en el deporte. Trastornos de alimentación en distintas modalidades deportivas. Tratamiento de los trastornos de alimentación en el deporte. Estudio de casos de trastornos de alimentación en el deporte.

Contenido: 1. Posturología: Las cadenas musculares del tronco. Las cadenas musculares de los miembros inferiores. 2. La pelvis: Diagnóstico y tratamiento de la musculatura lumbo-pélvica. Diagnóstico y tratamiento del ilíaco. Diagnóstico y tratamiento del pubis. Diagnóstico y tratamiento del sacro. Diagnóstico y tratamiento del coxis. 3. La columna lumbar: Patología degenerativa: Lesiones discales (grados I, II, III, IV y V). Patología degenerativa secundaria al envejecimiento discal: Síndrome del foramen lateral. Síndrome del canal central. Artropatía posterior. Retrolistesis. Anterolistesis. Espondilolistesis. Espondilólisis. Patología mecánica. 4. El pie-tobillo: Diagnóstico y tratamiento osteopático. 5. La rodilla: Diagnóstico y tratamiento osteopático. 6. La cadera: Diagnóstico y tratamiento osteopático.

Quinta edición de este clásico de la medicina deportiva sobre el vendaje funcional en el que se revisa de manera visual y práctica las técnicas y procedimientos más adecuados, no sólo para el tratamiento de las lesiones, sino también para su prevención. Esta obra de referencia, prologada por J. A. Samaranch, es fruto de la extensa experiencia personal y de los amplios conocimientos del autor, que ha desarrollado sus propias técnicas en el trabajo diario con el deportista de alto nivel. T. Bové, con más de 32 años de experiencia en el mundo de la fisioterapia, es un referente fundamental para todos los cuidadores del aparato locomotor y, especialmente, para los que están vinculados al mundo del deporte. Las técnicas de vendaje expuestas se explican paso a paso de manera clara y fácil, empleando vendajes de distintos colores para garantizar su comprensión. El texto de esta nueva edición ha sido revisado en su totalidad, incorporándose algunas técnicas nuevas y potenciándose el carácter didáctico de la obra. Cabe destacar, especialmente, la incorporación de la técnica del vendaje neuromuscular (Kinesiotape) para el tratamiento de diferentes lesiones en el ámbito deportivo. Como novedad, se incluye a modo de material adicional un DVD con vídeos explicativos sobre las técnicas detalladas en el libro, tanto funcionales como neuromusculares. El formato apaisado de la obra ayuda en la exposición gradual y la comprensión de los distintos pasos de los vendajes. Se trata de una guía fundamental para estudiantes y profesionales de fisioterapia, y del cuidado del aparato locomotor en medicina del deporte.

Todo el entorno físico-deportivo ya conoce la ventaja de los vendajes funcionales sobre el reposo absoluto. Ésta es evidente: la actividad metabólica del área implicada puede mantenerse a un nivel elevado, evitando los productos de desecho indeseados del tejido muscular. La mayoría de las actividades deportivas pueden incluso continuarse, mientras se siguen los consejos de un médico.Los usos principales de los vendajes funcionales en el deporte (Taping) son la protección, la descarga y el soporte selectivos. En el caso de que existan lesiones evidentes, la limitación deliberada de la movilidad articular puede ayudar a evitar lesiones posteriores. Esta guía de Vendajes funcionales en el deporte. Taping muestra las principales aplicaciones de estos vendajes, y el modo de hacerlos paso a paso en manos, brazos, pies, piernas y tronco. También se destacan medidas adicionales, tales como la protección de la piel.