descripción

Las actividades en forma de juegos y ejercicios que se nos plantean en este libro inciden, de una manera especial, en el terreno del "deporte para todos" y en el de la "educación física escolar". Dentro de la gran variedad de actividades planteadas encontraremos no sólo ejercicios y sus fundamentos, sino la motivación sugerente para que el propio lector y practicante apliquen su creatividad a nuevas y diferentes formas de las actividades a realizar. Además, casi el 100% de las actividades son aplicables a todas las edades.