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Deportes de raqueta

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101 ejercicios de pádel para todos los niveles
101 ejercicios de pádel para todos los niveles
autor
Carlos González-Carvajal
editorial
Tutor
año
2011 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 17.0 cms., alto 24.0 cms.
peso
360 grs
ISBN
84-7902-889-0
ISBN 13
9788479028893
páginas
128
encuadernación
rústica
color
ilustrado

El manual imprescindible para entrenar a jugadores de pádel de todos los niveles. Diseñado específicamente para jugadores de cualquier nivel, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene una selección de 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: El saque o servicio y el resto. El golpe de derecha y el revés. El juego con las paredes de la pista y el golpe de contrapared. Los giros, el globo y la volea. La bandeja, la dejada y el remate. Ejercicios combinados. Además de diagramas ilustrativos en los que se detallan los distintos golpes y movimientos, en cada ejercicio se especifica el equipamiento necesario y se dan instrucciones sencillas de seguir para el desarrollo de cada ejercicio básico, así como consejos para hacer el juego más complejo y mejorar el entrenamiento y los golpes.

P.V.P.
12,95 €
101 Ejercicios de tenis para jóvenes
101 Ejercicios de tenis para jóvenes
autor
Rob Antoun; Dan Thorp
editorial
Tutor
año
2010 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 17.0 cms., alto 23.0 cms.
peso
350 grs
ISBN
84-7902-856-4
ISBN 13
9788479028565
páginas
126
encuadernación
rústica
color
ilustrado

El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles. Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: El calentamiento. El servicio y devolución del servicio. El juego desde el fondo de la pista. El juego en la red. El juego de dobles. Secuencia de juego. El final de la sesión de entrenamiento. Además de instrucciones sencillas de seguir, en cada ejercicio se detalla: el equipamiento necesario, consejos para progresiones específicas y el espacio requerido para su ejecución. También incluye información valiosa sobre cómo organizar una sesión de entrenamiento y sugerencias para fomentar el desarrollo de los jóvenes tenistas.

P.V.P.
9,95 €
Anatomía & 100 Estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta: pádel, squash, bádminton
Anatomía & 100 Estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta: pádel, squash, bádminton
autor
VV.AA.
editorial
Paidotribo
año
2017 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 21.0 cms., alto 28.0 cms.
peso
940 grs
ISBN
84-9910-599-8
ISBN 13
9788499105994
páginas
152
encuadernación
rústica
color
color

Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en los mismos o identificar las lesiones comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, le ayudará sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo de su deporte. Esta obra le aporta un conjunto de recursos para mejorar su experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual, entre los que se encuentran. Descripción de la técnica en los principales golpes y las estructuras anatómicas implicadas. Las lesiones y dolencias que afectan de forma habitual a los deportistas de raqueta o pala. 12 estiramientos dinámicos para realizar durante el calentamiento. 88 estiramientos estáticos para mejorar su amplitud de movimiento, prevenir lesiones comunes en estos deportes, y favorecer la recuperación tras el ejercicio. Conceptos básicos sobre la historia de los principales deportes de raqueta y pala. La estructura y diseño del libro, agrupa los estiramientos por zonas anatómicas, da indicaciones concretas sobre la realización de los ejercicios y al mismo tiempo le permite comprenderlos de un solo vistazo, por lo que facilita la localización y comprensión de la información deseada y resulta ideal como libro de consulta. Además y aunque todos los estiramientos recopilados son de ayuda en el conjunto de deportes de raqueta y pala, cada uno incluye una señal de idoneidad para aquellos deportes concretos en los que el ejercicio resulta especialmente recomendado. Si ya practica alguno de estos deportes o tiene la intención de iniciarse en ellos, no pierda la oportunidad de hacer de su hobby, una práctica saludable y segura. Prepárese y disfrute desde el primer hasta el último punto.

P.V.P.
25,00 €
Anatomía del tenista
Anatomía del tenista
autor
E. Paul Roetert; Mark S. Kovacs
editorial
Tutor
año
2012 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 20.0 cms., alto 27.0 cms.
peso
915 grs
ISBN
84-7902-906-4
ISBN 13
9788479029067
páginas
215
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Contempla tu juego como nunca lo habías hecho. Observa lo que supone mejorar la consistencia y el rendimiento en la pista. Anatomía del tenista te enseñará a destacar en la competición gracias al incremento de la fuerza, la velocidad y la agilidad para conseguir servicios más potentes y golpes certeros. Anatomía del tenista incluye 72 de los ejercicios más efectivos, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción. Anatomía del tenista va más allá de los ejercicios situándote tanto en la línea de fondo como en la red. Las ilustraciones de los músculos que intervienen en el drive, el revés, la volea, el remate y el servicio te enseñan que cada ejercicio está fundamentalmente conectado con el rendimiento en el tenis. También aprenderás que los ejercicios pueden modificarse para incidir en áreas específicas, mejorar tu técnica y reducir al mínimo las lesiones. Y lo mejor de todo: aprenderás a conjugarlo todo para desarrollar un programa de entrenamiento acorde a tus necesidades y objetivos personales. Seas el tipo de jugador que seas —agresivo, de saque y volea, defensivo o de toda la cancha—, Anatomía del tenista te garantiza entrar en la pista preparado para dominar a cualquier contrincante.

P.V.P.
25,00 €
Andre Agassi. Open. Memorias
Andre Agassi. Open. Memorias
autor
J. R. Moehringer
editorial
Duomo
año
2014 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 14.0 cms., alto 22.0 cms.
peso
570 grs
ISBN
84-16634-36-X
ISBN 13
9788416634361
páginas
480
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Siendo un bebé, le pusieron una raqueta de juguete en la mano. Desde entonces, Agassi no ha hecho otra cosa que golpear pelotas de tenis. Su padre, obsesionado en convertirlo en un astro del deporte, cosntruyó una máquina (el dragón) que disparaba 2.500 pelotas al día contra el pequeño Andre. Escrita por el premio Pulitzer J. R. Moehringer, Open es la semblanza a corazón abierto de André Agassi, que en estas memorias se muestra tal como es: un hombre que debió enfrentarse a las presiones de su familia, de la fama, pero que siempre conservó el valor de la amistad y un sentido altruista de la vida. En esta cautivadora autobiografía, Agassi revela, con sentido del humor y ternura, una vida definida por la contradicción entre un destino impuesto y el anhelo por complacer a quienes lo han sacrificado todo por él. «Odio el tenis, lo detesto con una oscura y secreta pasión, y sin embargo sigo jugando porque no tengo alternativa. Y ese abismo, esa contradicción entre lo que quiero hacer y lo que de hecho hago, es la esencia de mi vida.» Andre Agassi

P.V.P.
15,90 €
Entrenamiento de pádel. 1001 nuevos ejercicios
Entrenamiento de pádel. 1001 nuevos ejercicios
autor
Juanjo Moyano Márquez
editorial
Wanceulen
año
2018 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 17.0 cms., alto 24.0 cms.
peso
780 grs
ISBN
84-9993-869-8
ISBN 13
9788499938691
páginas
400
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Hace más de ocho años comenzó el primer proyecto “1001 Juegos y Ejercicios de Pádel”, que publiqué con Editorial Wanceulen, el cual se convirtió, y sigue en la actualidad, en bestseller en todas las plataformas en las cuales se difundió.

A partir de ahí, el pádel siguió su inexorable expansión mundial. Tenía una sensación que mezclaba incredulidad y orgullo al ver que mi libro escrito en español se comercializaba en todos los rincones del mundo: desde Japón a Alemania, pasando por Argentina, Chile, Estados Unidos, Italia, Francia o Reino Unido. Toda esta expansión y difusión que realizó Editorial Wanceulen provocó que ese primer libro se tradujese al inglés con “1001 Games and Exercises of Pádel” para acercar más el pádel a los países de habla anglosajona, llegando a convertirse igualmente en otro éxito de ventas.

Ya como tercer proyecto, un poco largo por su preparación, publicamos “Pádel: sus golpes, entrenamiento y más”, donde pude contar con amigos que me ayudaron con su colaboración: David Lapastora, Kike Lacasa, Rafa Guerrero,… En este libro tocamos muchas de las áreas de nuestro deporte: aprendizaje motor, desplazamientos, el juego de pies, zonas de la pista, enseñanza del pádel, peke-pádel, empuñaduras y efectos, todos los golpes y su entrenamiento, psicología adaptada al pádel, pádel adaptado, reglamento y arbitraje, lesiones y punto de vista médico-quirúrgico, estiramientos, etc.

Y ahora, con “Entrenamiento de Pádel: 1001 nuevos ejercicios”, nuestro penúltimo proyecto, ya que siempre hay que pensar en que habrá alguno más, he contado con mi amigo David Calderón y con Antonio José Jiménez Martín, los cuales han dado una visión diferente a los entrenamientos. Todos esperamos que los miles de seguidores de nuestras publicaciones encuentren en esta obra un manual que siga ayudando a la evolución de nuestro deporte.

P.V.P.
29,00 €
Escuela de Pádel. Del aprendizaje a la competición amateur
Escuela de Pádel. Del aprendizaje a la competición amateur
autor
Carlos González-Carvajal
editorial
Tutor
año
2008 (3 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 17.0 cms., alto 24.0 cms.
peso
445 grs
ISBN
84-7902-532-8
ISBN 13
9788479025328
páginas
124
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Escuela de Pádel analiza de una manera didáctica y global la técnica y la táctica de este joven deporte, que tantos practicantes y aficionados ha ido sumando en los últimos años. Concebida como guía de referencia tanto para principiantes como para jugadores de nivel avnazado, servirá también a monitores, entrenadores y otros profesionales relacionados con este deporte como repaso de los aspectos básicos del pádel y a encontrar soluciones a las cuestiones técnicas y tácticas que se plantean en la enseñanza de este deporte.

P.V.P.
12,95 €
Escuela de tenis
Escuela de tenis
autor
Naia Bray-Moffatt (texto); David Handley (fotografías)
editorial
Tutor
año
2005 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 22.0 cms., alto 28.0 cms.
peso
585 grs
ISBN
84-7902-485-2
ISBN 13
9788479024857
páginas
47
encuadernación
cartoné
color
color

Este libro es una maravillosa introducción al deporte del tenis. Sigue una clase auténtica, desde el momento en que los jóvenes tenistas sujetan la raqueta por primera vez, hasta el día en que disputan su partido de exhibición en Wimbledon. Los lectores aprenderán primero todas las habilidades básicas y después aspectos más complejos del juego como el servicio, la volea y el remate. Las fantásticas fotografías y su texto claro y ameno, motivarán a los niños a jugar al tenis.

P.V.P.
15,00 €
Fundamentos del pádel
Fundamentos del pádel
autor
Sergio Navarro
editorial
Paidotribo
año
2014 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 15.0 cms., alto 21.0 cms.
peso
725 grs
ISBN
84-9910-549-1
ISBN 13
9788499105499
páginas
320
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Fundamentos del pádel proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista. Es una obra muy completa que ofrece respuestas a preguntas acerca del pádel y de su metodología, para todos los practicantes independientemente de su nivel.

P.V.P.
27,00 €
Fundamentos prácticos de la preparación física en el tenis
Fundamentos prácticos de la preparación física en el tenis
autor
Carlos Vila Gómez
editorial
Paidotribo
año
1999 (1 edición)
idiomas
Español
dimensiones
ancho 21.0 cms., alto 28.0 cms.
peso
630 grs
ISBN
84-8019-393-X
ISBN 13
9788480193931
páginas
190
encuadernación
rústica
color
ilustrado

Contenido: Introducción. Psicología. Condición física (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad). Periodización de la temporada. Planificación de la temporada. Peculiaridades. Bibliografía.

P.V.P.
23,00 €
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