Description

La búsqueda y el deseo de alcanzar la armonía en la propia vida es un anhelo experimentado por muchas personas, ya sean o no practicantes de artes marciales. El lector encontrará en estas páginas suficientes pistas para orientarse hacia el logro personal de la armonía cuerpo-mente, expuestas de forma suficientemente clara para que cada uno pueda ponerse en camino sin otra ayuda que la propia. Si bien la mayoria de sus capítulos tienen por base las disciplinas japonesas, como el Judo, el Karate etc.,los principios expuestos son de caracter universal. Puede estar seguro el lector que estas páginas contienen la síntesis de los mejores hallazgos encontrados en una larga búsqueda del equilibrio y la armonía holística.