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SIMPLÍSIMO. El libro de yoga + fácil del mundo

SIMPLÍSIMO. El libro de yoga + fácil del mundo

SIMPLÍSIMO. El libro de yoga + fácil del mundo

  • Author: Hélène Jamesse
  • publisher: Larousse
  • Year: 2019 (1 Edition)
  • Languages: Español
  • dimensions: Width 19.0 cms., Height 25.0 cms.
  • Weight: 1300 grs
  • ISBN: 84-17720-11-1
  • ISBN 13: 9788417720117
  • Book pages: 224
  • Book binding: board
  • colour: colour
  • Availability: On demand
Price: 19.95€ VAT included
Description

Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

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